ชาดอกคาโมมายล์ (Chamomile FlowerTea) 100g
ชาดอกคาโมมายล์ กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องระบบทางเดินอาหาร ในดอกคาโมมายล์มีน้ำมันธรรมชาติซึ่งมีคุณสมบัติทำให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จึงช่วยทำให้เราหลับสบายขึ้น และกลิ่นที่หอมยังช่วยเรื่อง การผ่อนคลายจากภาวะความเครียดได้ ให้ความรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลายเป็นอย่างดี
สรรพคุณ ชาคาโมมายล์ มีส่วนช่วยในเรื่อง
1. ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
2. มีส่วนช่วยป้องกันและรักษา ในเรื่องระบบทางเดินอาหาร เช่นโรคกระเพาะหรือลำไส้
3. ลดอาการปวดประจำเดือน และลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
4. กลิ่นที่หอม หวาน ยังช่วยเรื่อง ผ่อนคลายจากภาวะความเครียดได้
5. มีคุณสมบัติทำให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จึงช่วยให้เราหลับสบายขึ้น
ทำเป็นเครื่องดื่ม ให้ความรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ชาวตะวันตกและหลายๆ คน จึงเริ่มที่จะหันมานิยมดื่ม ชาดอกคาโมมายล์ ก่อนนอน
ชาดอกคาโมมายล์ 100 กรัม
วิธีชง ชาดอกไม้
1. เทน้ำร้อนลวกถ้วยชา 1 รอบ เพื่อรักษาอุณหภูมิของถ้วยชา
2. ใส่ชาดอกไม้ ประมาณ 3-5 กรัม ต่อแก้วหรือกาชงชา หรือ 1/3 ของภาชณะชงชา
3. เทน้ำร้อนให้พอท่วมจากนั้นเทน้ำทิ้งทันที ในครั้งแรกนอกจากจะเป็นการชำระล้างเศษฝุ่นละอองแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นให้ชาดอกไม้มีกลิ่นหอมได้เร็วขึ้นอีกด้วย
4. จากนั้นเทน้ำร้อนลงไปในกาน้ำปริมาณน้ำ 250-300 ml.(ที่อุณหภูมิน้ำที่ประมาณ 80-100 องศา)
3. สกัดชา ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาที เมื่อครบเวลาแล้ว กรองชาดอกไม้ออก สามารถดื่มได้เลย ควรดื่มขณะร้อนจะได้รสชาติที่ดีมาก
6. ชาดอกไม้สามารถชงดื่มซ้ำได้ 1-2 ครั้ง หรือจนกว่ารสชาติจะเจือจาง แต่ไม่ควรทิ้งข้ามคืนนะค่ะ
Tips. สามารถยืดหยุ่นปริมาณชาและเวลาได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล
Tips :ชาดอกไม้ สามารถนำไปชงผสมกับชาจีนอื่นๆ เพื่อเพิ่มอรรถรสในการดื่มชาได้
#ชาดอกไม้ #ชาคาโมมายล์ #ชาดอกคาโมายล์
(5)
